Витамин D3 1000 Now Foods, (30 мл)

Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл)

Рекомендации по применению
Хорошо взболтать. Принимать по 1 капле 1 - 2 раза в день.



‌‌‌‌Витамин D играет ключевую роль в укреплении иммунитета

 Витамин D  способствует нормальному функционированию и развитию вашего организма, но организм не может вырабатывать его самостоятельно в необходимом объеме. Поэтому витамин D считается незаменимым питательным веществом.

Будучи основным регулятором иммунной системы, он является одним из самых важных витаминов, укрепляющих иммунитет.
В действительности ваша кожа может использовать ультрафиолет B (УФ-B) из солнечного света для выработки витамина D. Вместе с тем неразумно подвергать кожу продолжительному воздействию солнца для поддержания достаточного уровня витамина D из-за риска получить солнечные ожоги или тепловой удар, а также риска развития рака кожи.

В целях поддержания здоровой иммунной системы будет разумным проверить уровень витамина D и убедиться, что он является оптимальным. Форма витамина D, которая используется в лабораторных испытаниях, — это 25-гидроксихолекальциферол (или 25-гидрокси витамин D).  

«Эндокринное общество» (The Endocrine Society), ведущая эндокринная исследовательская организация, рекомендует, чтобы уровень содержания данного витамина в крови составлял не менее 30 нг/мл. Если этот уровень ниже, следует ежедневно принимать добавку с 1500–2000 МЕ витамина D.  

Существует пять типов витамина D. Однако организм в первую очередь использует витамин D2 (также называемый эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол).

Поскольку организм преобразует витамин D3 быстрее и эффективнее, чем витамин D2, рекомендуемой формой для добавок является D3.

При условии приема в соответствующих дозах витамин D обычно не оказывает отрицательного воздействия на организм.