Глицинат магнію, 350 мг, Solaray, 120 капсул вегетаріанських

Solaray, Глицинат магнію, 350 мг, 120 вегетаріанських капсул
Біологічно активна добавка
Глицинат магнію - магній, зв'язаний з гліцином, забезпечує оптимальну біодоступність
Вважається, що глицинат магнію забезпечує кращу засвоюваність магнію організмом. Він призначений для особливої живильної підтримки нормальної роботи м'язів.
Глицинат магнію (або хелатированный магній, хелатний магній) являє собою з'єднання, що складається з магнію і амінокислоти гліцин. Вважається, що це одна з найбільш биодоступных форм магнію для харчових добавок, а також одна з найбільш сприятливих для кишечника. Багато людей відчувають діарею з добавками магнію, так що це може бути важливим фактором.

Для клінічно діагностичної дефіциту магнію (гипомагнезия) глицинатная або бисглицинатная форма магнію, як правило, найбільш рекомендується для виправлення цього.

Гліцин є одним з основних інгібують амінокислотних нейротрансмітерів, у яких є свої власні рецептори, рецептори гліцину. Активація глицинового рецептора розслаблює м'язи і може допомогти поліпшити сон. Іншим унікальним аспектом глицинового рецептора є те, що він може привести до поліпшення пізнавальної здатності і сприяти позитивному настрою.

Так навіщо хелатувати магній з гліцином? Одна з основних причин цього полягає в тому, що гліцин є дуже хорошим рН-буфером. Це важливо, так як поглинання магнію через транспортер магнію сильно залежить від рівня pH. Так як гліцин буферизує рН магнію, він значно покращує всмоктування через транспортери магнію.

Як тільки глицинат магнію абсорбується, гліцин відокремлюється від магнію, і гліцин і магній можуть працювати. Гліцин, будучи гальмуючим нейротрансмітером, може надавати заспокійливу дію на весь мозок і м'язи. У зв'язку з цим, глицинат магнію є найкращим магнієм для сну і підтримки циклу здорового сну.